השנה לכבוד יום ההולדת שלי, החלטתי לתת מתנה לכל מי שקורא.ת אותי ולשתף את התובנות המרכזיות שאספתי לי בדרכי. מקווה שתהנו ותפיקו מזה ערך. ❣️

1. לכי אחרי הלב. מצד אחד, זו אולי התובנה הכי קיטצ'ית שיש, ומצד שני זו אחת התובנות הכי משמעותיות. נכונה תמיד וכל כך לא מובנת מאליה.

2. את יותר חזקה ממה שנדמה לך. הסיבוב הזה על הכדור היה בהחלט מאתגר. וכל פעם שחשבתי שזהו אני נשברת, שאין לי עוד כוחות, גיליתי שאני חזקה יותר ממה שחשבתי.

3. עופי על החלומות שלך. פעם היו לי מלא חלומות, שלא חלמתי להגשים. היום אני מגשימת חלומות סדרתית ואין דבר יותר מדהים מזה. כל הזמן חושבת מה החלום הבא ואיך אגשים אותו. כבר לא שומרת את החלומות לשנת הלילה, משתדלת לחיות את החלומות שלי.

4. אף פעם לא מאוחר מדיי. בהמשך לסעיף הקודם. אף פעם לא מאוחר מדי בשביל להגשים חלום, ללמוד משהו נוסף, להתנסות בחוויה חדשה.

כן כן, מסתבר שאפשר להתחיל לטפס בגיל 37 (פחות כמה חודשים) ואפילו להיות ממש טובה בזה.

5. היקום דואג לך. גם שכשאת לא מבינה מה לעז*** קורה כאן, תסמכי על היקום כי הוא יודע מה הוא עושה. אין לי הרבה מה להוסיף על זה.

6. השיעור הכי גדול שלך הוא באמונה. בהמשך לסעיף 5, פשוט תאמיני שמה שצריך לקרות קורה, ומה שקורה קורה לטובתך, גם אם את לא רואה את זה כרגע.

7. לתת מהלב זו המתנה הכי גדולה שיש. בעולם שבו הכל מונע מאינטרסים, נתינה היא אי של שפיות והיא עושה כל כך הרבה טוב שעצם הנתינה היא מתנה ענקית. נשמע קיטצ' אני יודעת, ובכל זאת.

8. המורים והמורה הכי טובים שאי פעם תקבלי, אלו הילדים שלך. הם ישקפו לך הכל, את הטוב ןאת הרע. תודי להם יום יום על האפשרות ללמוד מהם על עצמך ועל העולם.

9. את השיעורים הכי טובים לא תלמדי באף בית ספר. זה יקרה במקומות לא צפויים. באמצע טנטרום משוגע בסופר, או ברגע שלך עם עצמך מול איזה צוק. אלו השיעורים שיקדמו אותך הכי הרבה בחיים. הם יגיעו בהפתעה, תהיי קשובה ועירנית, ובעיקר בנוכחות.

10. את הכי יפה כשנוח לך. ולא במובן הקלישאתי של איך שאת נראית או מה שאת לובשת. במובן העמוק. כשאת במקום הנכון לך בחיים. בין אם זה קריירה, זוגיות, מעגל חברים ומשפחה, כשכל אלו מדוייקים לך ונח לך בהם, את הכי יפה. את הרבה יותר מיפה, אנשים יאמרו שאת ממש זורחת. זו אפילו לא החיצוניות שלך שיפה זו פשוט הנשמה שלך שזוהרת כשאת במקום הנכון לך.

11. אמא שלך היא הדבר הכי טוב שקרה לך בחיים. ויש מצב שהסעיף הזה היה צריך להגיע עוד קודם. מה שבטוח לא סידרתי אותם לפי סדר חשיבות אלא הם פשוט נבעו ממני בסדר הזה, אז זרמתי עם זה...

אז בחזרה לאמא שלך, לא היית מגיעה לרבע ממה שהגעת בחיים בלי האישיות המופלאה הזו שמלווה אותך. לעולם אל תשכחי את זה, ותמשיכי לשמור אותה קרוב אלייך כמה שאפשר. יותר נכון, תמשיכי להתקרב ולבוא ולעשות הכל בשביל האשה המדהימה הזו שהביאה אותך לחיים והרבה מעבר לכך.

12. כל מה שקרה לך לא מגדיר אותך. נסיבות החיים שלך, ולא משנה מה עברת, לא מגדירות את מי שאת ואת מי שתהיי. הדבר היחיד שקובע זו הבחירה האישית שלך ומה שתעשי עם החיים שלך.

13. זה בידיים שלך. בהמשך לסעיף הקודם, אף אחד, ושום דבר, לא אחראיים לגורלך, יותר ממך. נכון שיש דברים שלא נתונים לשליטתך, ובכל זאת, יש לך תמיד את היכולת והאחראיות לבחור כיצד להגיב למה שקורה.

14. לא כולם יאהבו אותך. כן אני יודעת שזה אחד הקשים, ובכל זאת אני אחזור עליו פשוט כמו שהוא. לא כולם יאהבו אותך. פשוט ככה. למרות שזה לא פשוט בכלל.

15. תאהבי את עצמך, זה כל מה שחשוב. את תמיד תהיי שם בשבילך ולכן זו האהבה היחידה שבאמת תמיד תהיה שם, והיא גם הכי משמעותית. ובינינו את לא באמת יכולה לאהוב אחרים ואחרות אם את לא אוהבת את עצמך. גם אם יגידו לך אחרת.

16. טוב לעוף בעד עצמנו. עופי על עצמך, על ההישגים שלך, על החלומות שלך, על כל מי ומה שאת. אף אחד לא יעשה זאת בשבילך, אז כדאי שתעשי את זה עבור עצמך. את שווה! את ראויה, ומגיע לך לעוף עלייך. תראי שכשאת עושה את זה את מאפשרת ונותנת לגיטמציה גם לכל מי שסביבך לעוף על עצמו. את השראה!

17. תרימי ותפרגני לכל מי שסביבך שזקוק.ה לזה. זה שאת עפה על עצמך, לא אומר שאת מורידה לאחרים, וזה שאת מרימה למי שסביבך לא אומר שאת מורידה לעצמך. זה לגמרי אפשרי לעוף על עצמך ולעוף על מי שסביבך (שמגיע לו.ה). תתחילי בלפרגן לעצמך, כך תוכלי להעניק את זה באמת למי שתרצי.

18. תתמסרי לדרך. לא תמיד תדעי לאן היא מובילה אותך, ולא תמיד תראי בבירור את כל השבילים. תמשיכי לצעוד, אל תפחדי. הדרך תתבהר ואת תגלי דברים מופלאים ותחווי הרפקתאות מופלאות. לא את הכל אפשר לתכנן מראש, וטוב שכך.

19. תני בנדיבות מהידע שלך. הגעת לכאן להיות צינור. צינור של ידע, צינור של שפע, של הפלא שאת. אל תשמרי את זה לעצמך. תרשי לעצמך להיות המתנה שאת לעולם, עשירה בידע ותובנות, אהבה ורוך. תחלקי את כל אלו בנדיבות ליבך.

20. תרשי לעצמך להיות המתנה שאת לעולם. אולי זה בעצם סעיף נפרד. את יודעת על מה אני מדברת אין צורך להסביר.

21. תסכימי לעצמך הפתיע אותך ואת כל מי שסביבך. בתחביבים חדשים, ביכולות מדהימות, בכוחות שאין לך מושג מאיפה מגיעים, ובידע וניסיון שהם הרבה מעבר לגילך "הצעיר" בשנים.

22. תעצרי לנשום. בתוך כל הכאוס של החיים, והעשייה, והחיים במדינה המטורללת הזו, אל תשכחי לעצור לנשום. זה הכי בסיסי, הכי טבעי, והכי קל לשכוח את זה. תנשמי!

23. תמיד תהיי בתנועה. לא רק פיזית, גם מנטלית ורוחנית. גם כשאת לא יודעת מה לעשות ולאן ללכת, תמשיכי להיות בתנועה. תנועה מניעה את החיים, ומזרימה את האנרגיה. אל תעצרי.

24. קחי הפסקות. בתוך התנועה המתמשכת תיזמי לך גם הפסקות מנוחה. להיטען, למלא מצברים, להנות מהטבע ומכל מה שהשגת.

לצאת לאיזה מסלול, לבקר באיזה מעיין, לקרוא איזה ספר טוב, או סתם להנות מלא לעשות כלום. תני לעצמך להתפעל מהיופי שלך ומהיופי סביבך. תהני מזה!

25. תודי על כל מה שיש לך. בין אם זה במחברת, בקובץ במחשב, בוואטס אפ שלך עם עצמך, או סתם באותו רגע שאת חווה את הדבר שאת מודה עליו. אנרגיה של הודיה תביא לחיים שלך עוד ועוד טוב ותעזור לך לשרוד גם את הימים הקשים ביותר. כן זה קשה ומאתגר בטירוף למצוא על מה להודות בימים גרועים, ובכל זאת תעשי את זה כי זה ייאמן את המח שלך ויהפוך את הדברים לקצת יותר נסבלים.

26. מותר לך לרצות עוד. זה לא סותר את הכרת התודה שלך. חוסר סיפוק הוא המנוע שמניע את החיים. בתקשורת מקרבת אנחנו קוראים לזה צורך שמבקש לקבל מענה. זה מה שמניע אותנו קדימה. אל תרגישי רע עם עצמך, אפשר להיות בהודיה, ובכל זאת לרצות ולשאוף לעוד, בו זמנית. פשוט תלמדי להחזיק בשני הדברים במקביל.

27. להכנע זו לא בושה. לפעמים, כל מה שנשאר לעשות זה להכנע. זה בסדר, זה לא אומר שהפסדת, או שאת חלשה. להיפך זה אומר שאת יודעת איפה להלחם ואיפה חבל על האנרגיות שלך. ולפעמים תיווכחי לדעת שכשאת נכנעת את מאפשרת לאנרגיית החיים להכנס במלוא עוזה.

28. מותר לך להישבר. נכון שאת חזקה, ונכון שאין לך ברירה אלא להישאר כזו. ועדיין, תני לעצמך להתפרק מדי פעם, כדי שתוכלי לבנות אותך מחדש. את תתפלאי כמה תקומי חזקה יותר, ויפה יותר. ממש כמו כלי שסדקיו מעוטרים בחוטי זהב. את במהות שלך קינצוגי, אל תנסי להסתיר את השברים. תתפארי בהם.

29. כל מה שקרה לך בחיים, קרה מסיבה. וכל הדרך שעברת בנתה אותך להיות מי שאת היום. אל תבזבזי זמן על חרטות. הפאוצ' שלך מלללא בכלים מדהימים שאספת מכל חוויה שעברת. כל חוויה שתנסי למחוק הו לטשטש, תרוקן לך את הפאוצ' מאוצרות יקרי ערך. הסתכלי קדימה, לא אחורה.

30. תקשיבי פנימה הרבה יותר ממה שאת מקשיבה החוצה. יש כל כך הרבה רעש מסביב שלפעמים יהיה לך קשה לשמוע את הקול הפנימי שלך. תקדישי זמן להקשיב לו. הוא הקול היחיד שבאמת חשוב.

31. תקשיבי יותר ממה שאת מדברת. כשאת מקשיבה לסביבה, תקשיבי על אמת. וגם כאן, תקשיבי פנימה. כלומר תפנימי את הדברים, ואל תהיי בהקשבה חצי קלאצ' כשאת בעצם רק מחכה להגיב.

32. אל תישארי איפה שלא טוב לך. לא תמיד זה יהיה קל לעזוב. לעיתים זה ידרוש אומץ רב, וכולם יחשבו שאת משוגעת שאת עוזבת. ובכל זאת, לפעמים רק אחרי שתעזבי תביני כמה רע היה לך, וכל כך תשמחי שעשית את הצעד. הצעד אל עצמך ואל החופש שלך.

33. את יכולה להרוויח ממה שאת הכי אוהבת לעשות. כן כן, גם אם קל לך לעשות את זה. יש לך מספיק קושי בחיים, אז לפחות תאהבי את מה שאת עושה ותעשי את מה שאת אוהבת. גם אם זה לכאורה "בקלות".

34. ייקח לך זמן לבנות את העסק שלך. סבלנות זו מילת המפתח. תשקיעי בו כמו שאת משקיעה בגינה. את לא יודעת מה יפרח ומתי, את רק יכולה להמשיך להשקות, לדשן, לעשב ולעשות את כל זה בהמון אהבה. כשהגינה שלך תפרח כל השתילים והזרעים ששתלת יחזירו לך כל כך הרבה אהבה, אפילו מעבר לכמה אהבה שהשקעת בהם.

35. אל תפסיקי לכתוב ולהשמיע את הקול שלך בעולם. או יותר נכון לומר, תמשיכי לכתוב ולבטא את הקול שלך בעולם. ותמשיכי לעזור לאחרים ואחרות לעשות את זה גם. כשאת עושה את זה את מעוררת השראה בכל מי שסביבך. ובואי, יש לך מלא דברים חשובים לומר ולכתוב. די לעצור ולצנזר את עצמך. את הברקסים הכי חזקים וכואבים את שמה לעצמך. הגיע הזמן להפסיק עם זה.

36. שחררי את האשמה והבושה. הם רק מעכבים אותך ומונעים ממך לתת את המתנות שלך לעולם. בזבזת עליהם מספיק זמן. יאללה להתקדם הלאה, דברים נפלאים מצפים לך בהמשך.

37. תני לעצמך פשוט להיות. ופשוט תהיי את! את מדהימה מעצם היותך.

פשוט ככה כמו שאת.

ככה פשוט.

פשוט להיות.

וכמו שנאמר, אחת לשנה הבאה, עובדת בונוס ואולי בין החשובות שכאן:

38. שחררי את האגו. את יודעת המון ואת לא יודעת כלום. את בסך הכל בת 37. נכון שהנשמה שלך בת אלפי שנים, אבל בינינו מה זה לעומת מליוני שנים של היקום. שחררי את האגו, הוא רק מפריע לך בדרך.

סמכי עליי, תודי לי ולו על כך.